1. 冬季喝烏龍茶的好處有哪些

黑茶，紅茶或者烏龍茶都可以。一般而言冬天喝什么茶都可以沒那么講究，看你自己喜歡哪種，但有些人冬天喝綠茶或者輕發(fā)酵茶會肚子不舒服，那只能喝半發(fā)酵茶或者全發(fā)酵茶，也就前面提到的那三種，。

但需要注意的是烏龍茶中的鐵觀音的清香型也是輕發(fā)酵，選擇時需要注意。

2. 冬天烏龍茶好嗎

好處:

首先烏龍茶屬于紅茶類，所以說喝烏龍茶有暖胃安神與醒腦的作用，烏龍茶最好在冬季飲用。壞處是，因為它有醒腦的作用，睡眠不好者最好晚上別飲用。

壞處:

烏龍茶有提神作用，晚上喝多了容易失眠。

3. 冬季喝烏龍茶的好處有哪些作用

首先烏龍茶屬于紅茶類，所以說喝烏龍茶有暖胃安神與醒腦的作用，烏龍茶最好在冬季飲用。壞處是，因為它有醒腦的作用，睡眠不好者最好晚上別飲用。

4. 冬天喝烏龍茶好還是喝紅茶好

我個人認為冬天大多數(shù)量人應(yīng)該喝紅茶，冬天人體的項肌能也會隨溫降低而愛到影響，隨之新陳代謝也放慢，因為紅茶要主要成分是：1、咖啡堿，2、茶多酚、3、脂多糖4、茶色素、5、類黃酮等。

1、咖啡堿:紅茶中含有約3%-5%的咖啡堿，而綠茶只含有約2%-4%的咖啡堿。這種生理物質(zhì)，在沖泡時有80%的咖啡堿可被熱水浸出。而咖啡堿可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心肌和骨胳肌，擴張冠狀動脈，可以緩解疲勞。

2、茶多酚：紅茶中含有約8%-14%茶多酚，茶多酚改善毛細血管壁的滲透作用，增加血管抵抗力，抵制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率。

3、脂多糖：茶葉中含脂多糖約量為3%。

4、茶色素：紅茶中色素口腔常見病有預(yù)防和治療作用。

5、類黃酮：紅茶中類黃酮具有漢善心血管疾病有氧化性損傷和維護細胞和組織健康作用。

宗上所述，冬天多喝紅茶好。而綠茶在夏季喝比較適合。綠茶有降暑、消炎作用。

5. 冬天喝烏龍茶的好處

猴魁屬于綠茶類，茶性寒涼，適合春夏季飲用；秋冬季還是飲用溫?zé)嵝缘募t茶、烏龍茶為好。