一、絞股藍(lán)泡水有哪些營養(yǎng)價值

1、調(diào)血壓防治血栓：絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力,起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā),體內(nèi)外試驗都證明,絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。

2、防治心血管疾患：絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用:可以縮小心肌梗塞范圍,抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。

3、能降血壓：通過科學(xué)的實驗表明，絞股藍(lán)茶能夠發(fā)現(xiàn)明顯的降低人體血粘的稠度，并且調(diào)整血壓，還能夠預(yù)防因為微血栓的形成所造成的心肌細(xì)胞缺氧的現(xiàn)象，從而起到良好的保護心肌效果。實驗證明，用絞股藍(lán)茶來降低血壓甚至要比人參皂苷的效果還要好。而且在降壓的過程中，并不會影響到人體腦血管的血流量，所以心血管痙攣和高血壓以及心功能不全的患者都可以服用。

4、促進睡眠：其次，在生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┙g股藍(lán)茶還能夠促進人們的睡眠，因為絞股藍(lán)有很好的安神補腦功效，能夠?qū)Υ竽X皮質(zhì)興奮起到調(diào)節(jié)的作用，還可以雙向調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到抗緊張和增強記憶力以及鎮(zhèn)靜的效果。尤其是經(jīng)常失眠的朋友們，可以多喝一些絞股藍(lán)茶，一般來說，只要堅持一個星期，睡眠就能夠得到很好的改善，甚至有人當(dāng)天就得到改善。

二、絞股藍(lán)都有哪些作用

絞股藍(lán)有抗疲勞、緩衰老、延長細(xì)胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力等作用，還能降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、平喘止咳以及對多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用。

營養(yǎng)成分：絞股藍(lán)含有50多種類似于人參皂苷類成分――絞股藍(lán)皂苷，還含有絞股藍(lán)糖苷（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種對人體健康有益的成分。

使用方法：絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。

功效：用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水或泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可治療“三高”、脂肪肝、失眠等癥。

擴展資料

注意事項：

日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股藍(lán)有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán)，因為此類絞股藍(lán)皂苷含量高;用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股藍(lán)。且均應(yīng)從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。

絞股藍(lán)雖好可并不適合所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

參考資料來源：人民網(wǎng)-絞股藍(lán)泡茶治三高，但這類人別喝

三、絞股藍(lán)茶都有哪些功效與作用

絞股藍(lán)、葛根可以泡茶喝的。絞股藍(lán)應(yīng)用全草，泡茶可以治療三高、病毒性肝炎等。葛根可以解熱、消炎、解痙、透疹等作用，可以治療項強、頭暈、泄瀉、高血糖等。 通過在醫(yī)生建議下服用，遵醫(yī)囑服用，可以改善三高，提高免疫力。

絞股藍(lán)茶與絞股藍(lán)是一樣的。

都具有降三高的功效與作用，可以改善睡眠，促進睡眠等

堅持喝的話，效果是比較明顯的。

絞股藍(lán)中最值得推薦的就是平利九葉藍(lán)。

四、絞股藍(lán)能治療什么

絞股藍(lán)的作用

絞股藍(lán)對人體的作用既等同于人參又優(yōu)于人參，系統(tǒng)的藥理學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)研究證明：絞股藍(lán)及絞股藍(lán)皂甙均有抗疲勞、抗缺氧、抗高溫、抗低溫，能明顯增強免疫力，具有免疫調(diào)節(jié)作用；具有調(diào)節(jié)人體生理機能、增強人體免疫力、消除激素類藥物的副作用、降血脂、調(diào)血壓、減肥、抗動脈粥狀硬化、抗冠心病、健胃增食、改善睡眠、消除疲勞、烏發(fā)養(yǎng)顏等多種神奇的保健功效。

根據(jù)《現(xiàn)代中醫(yī)藥文庫》記載，絞股藍(lán)具有神奇的藥理作用：

降血脂：

具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。

調(diào)血壓：

具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。

促睡眼：

能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

緩衰老：

能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。

防抗癌：

經(jīng)藥理實踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DN A合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。

提高免疫力：

能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。

調(diào)節(jié)人體生理機能：

保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

抵消激素類藥物副作用：

絞股藍(lán)對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的增強作用，可使糖皮質(zhì)激素引起的器官萎縮復(fù)原并阻止激素對器官的委縮作用。