喝菊花茶的作用

喝菊花茶的作用

喝菊花茶的作用，菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，菊花常被人們沏茶來喝，那么喝菊花茶會(huì)起到什么樣的作用呢？本文內(nèi)容將為大家詳細(xì)介紹喝菊花茶的作用都有哪些。

喝菊花茶的作用 緩解輻射的影響：

現(xiàn)在我們身邊的電子產(chǎn)品是越來越多的，無論是手機(jī)還是電腦又或是其他的一些電子產(chǎn)品雖然它們的輻射對于身體的傷害是比較小的，但是也是存在的。長期會(huì)傷害皮膚和眼睛，皮膚和眼睛都會(huì)變得稍微有些干燥，眼睛還容易疲勞，不妨就喝點(diǎn)菊花茶，緩解視力疲勞和干澀的情況，并且能夠減少一些電子產(chǎn)品對于我們的影響。

養(yǎng)肝降肝火：

肝臟對于我們?nèi)梭w來說雖然作用很重要，但是它卻是比較沉默，即使出現(xiàn)問題我們也很難即使發(fā)現(xiàn)，所以我們平常要注意養(yǎng)肝，不妨就喝點(diǎn)菊花茶。菊花茶有散風(fēng)熱和解毒的作用，喝菊花茶能夠幫助我們促進(jìn)肝的排毒和降肝火?，F(xiàn)在這個(gè)季節(jié)是一個(gè)容易肝火過旺的季節(jié)，而肝火旺的人，容易出現(xiàn)暴躁、容易疲勞等表現(xiàn)，對于我們生活產(chǎn)生影響，不妨就喝點(diǎn)菊花茶，養(yǎng)肝降肝火。

美容養(yǎng)顏：

經(jīng)常喝菊花茶對于我們改善皮膚狀態(tài)，美容養(yǎng)顏也是很有幫助的。很多人或是因?yàn)榘疽购惋嬍巢蛔⒁?，所以臉部容易長痘等出現(xiàn)一些皮膚問題。而菊花茶有殺菌消炎的作用，能夠幫助我們消滅很多細(xì)菌，從而幫助我們抑制細(xì)菌，出現(xiàn)一些皮膚問題。另外菊花茶有能夠幫助我們促進(jìn)血液流通，從而幫助我們身體能夠更好的排毒，身體沒有毒素，皮膚狀態(tài)自然也會(huì)變得好一些。

輔助降壓：

現(xiàn)在我們吃的鹽等成分比較多，所以很多人或不注意，也許血壓就升高了。而菊花茶能夠幫助我們擴(kuò)張動(dòng)脈的血管，從而起到輔助降壓的作用。菊花茶里面所含有的.黃酮類物質(zhì)比較多，對于一些血壓比較容易升高的人來說，常喝還是有一定的輔助降壓的作用的。

菊花茶的泡法 在泡菊花茶的時(shí)候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時(shí)候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

如果喜歡甜味濃點(diǎn)，那么可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實(shí)菊花茶單獨(dú)泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

當(dāng)然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

1、菊花山楂茶：

10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、菊花蜜茶：

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

3、三花茶：

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

菊花茶的功效與作用有哪些

菊花茶的功效與作用有哪些

菊花茶的功效與作用有哪些，這是我們在生活中比較經(jīng)常食用的食物，它的功效與作用有很多種，這是生活中比較常見的滋補(bǔ)品，一些食用的禁忌也需要我們了解一下，下面是菊花茶的功效與作用有哪些。

菊花茶的功效與作用有哪些1 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。 決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。 杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助

菊花茶的功效

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的`菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

菊花茶的副作用

而菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥,

不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用,有時(shí)反而會(huì)引起副作用。 上火,須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

菊花茶的功效與作用有哪些2 菊花茶的泡法

1、泡菊花茶之前要先準(zhǔn)備好好菊花，和杯子，和煮水的工具，先把水燒開，然后再用開水燙一下泡菊花的工具。在挑選菊花的時(shí)候要看看有沒有蟲，有沒有發(fā)霉。

2、清洗菊花，先用清水清洗一下，然后再把菊花放到茶杯里，然后再用開水沖一下馬上把水倒掉。

3、這時(shí)候的菊花都是干凈的了，這時(shí)候就可以把開水沖到茶杯里，再把蓋子給蓋住，這樣悶著，很快茶就可以喝了。

4、菊花茶有很好的清肝明目的作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以加入一些構(gòu)杞和冰糖，這樣對眼睛有好處，口感也特的不錯(cuò)。

5、菊花茶喝完以后，還可以再重復(fù)泡茶喝，所以說一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。夏天的時(shí)候我們能吃上一杯菊花茶，就會(huì)感覺到特別的舒服了。可以解喝了，也可以解暑。

不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時(shí)不能混淆，更不能相互替代。

8、需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。