中華民族自古以來，都是以茶待客，我們的茶文化歷史悠久，茶葉代表了我們民族深厚的文化底蘊，和中華兒女的熱情好客，茶葉在我們的生活中非常的常見，也是不可或缺的一部分。

眾所周知，不同種類的茶葉有不同的味道和不同的功效，從顏色上分有綠茶，紅茶，黑茶，白茶，青茶，黃茶。中國有十大名茶:碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖、君山銀針、黃山毛峰、武夷茶、祁門紅茶、都勻毛尖、鐵觀音、六安瓜片。

在我們生活中最常見的還是綠茶，大多數(shù)人喜歡綠茶的清香與雅致，而且綠茶具有抗衰老，降血脂防癌美白的作用。

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紅茶品味濃厚，促進消化，開胃口，一般對于喜歡吃甜點的寶寶，下午茶選用紅茶更完美哦！

黑茶可以消菌，排除人體毒素如果平時抽煙喝酒多的話，黑茶是不錯的選擇。

白茶具有美容養(yǎng)顏之功效，適當(dāng)?shù)陌撞杩梢责B(yǎng)肝，養(yǎng)神，如果是經(jīng)常對著電腦，手機工作的話，可以選擇白茶。

青茶可以保持身體中的維生素，飯后一杯青茶，清腸解膩。對于偏肥胖的人來說，青茶絕對是不二之選。

黃茶最典型的有北港毛尖，君山銀針，廣東大葉青等等，黃茶色澤鮮亮，入口清爽。適量的黃茶還可以提高自身的免疫力。

其實，茶買來如果是自己喝的，掌握三個原則即可：1.根據(jù)自己的體質(zhì)和季節(jié)變化，選擇適合自己的茶，夏季可適當(dāng)多喝些綠茶或生普，秋冬季喝紅茶或熟普，當(dāng)然中國茶葉的品類很多，多到讓你眼花繚亂，最好是在六大茶類里選擇知名產(chǎn)區(qū)的茶葉。2.如果在實體店購買一定要試喝，如果在某寶購買，最好讓店家多寄一個小泡袋的茶樣，先試喝茶樣，如果不適口的話可以退貨。3.不要被價格左右，應(yīng)該回歸喝茶本身，注重茶葉的品質(zhì)而不是價格，天價茶未必一定好喝也未必適合你，但是也不要貪圖小便宜，價格如果低的離譜，那一定不是好茶。