一、有什么飲料適合解油膩？
一、綠茶
相信很多人都知道綠茶具有解油膩的作用和效果，所以人們?cè)诔粤擞湍伿澄锏臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，不僅可以起到解油膩的作用，還可以讓自己的口腔更加的健康和清新。但是喝綠茶的時(shí)間需要嚴(yán)格把握，一般飯后半小時(shí)再吃會(huì)比較好，否則只會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
二、黑茶
除了綠茶就有不錯(cuò)的解油膩的效果，黑茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不少肥胖的人都會(huì)選擇喝黑茶來分解身體里面的脂肪，同時(shí)在吃完油膩的東西之后，喝一杯黑茶也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然喝茶的時(shí)間都應(yīng)該嚴(yán)格把握好，飯后至少三十分鐘之后，才可以喝黑茶。
三、青蘿卜汁
除了喝茶可以幫助人們解油膩之外，青蘿卜汁水也是不錯(cuò)的選擇，可以讓你的腸道變得清爽起來。選擇一根新鮮的青蘿卜，清洗干凈之后，切成小塊，讓如榨汁機(jī)里面進(jìn)行處理，就可以得到一杯清新、爽口的青蘿卜汁了。
一、綠茶
相信很多人都知道綠茶具有解油膩的作用和效果，所以人們?cè)诔粤擞湍伿澄锏臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，不僅可以起到解油膩的作用，還可以讓自己的口腔更加的健康和清新。但是喝綠茶的時(shí)間需要嚴(yán)格把握，一般飯后半小時(shí)再吃會(huì)比較好，否則只會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
二、黑茶
除了綠茶就有不錯(cuò)的解油膩的效果，黑茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不少肥胖的人都會(huì)選擇喝黑茶來分解身體里面的脂肪，同時(shí)在吃完油膩的東西之后，喝一杯黑茶也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然喝茶的時(shí)間都應(yīng)該嚴(yán)格把握好，飯后至少三十分鐘之后，才可以喝黑茶。
三、青蘿卜汁
除了喝茶可以幫助人們解油膩之外，青蘿卜汁水也是不錯(cuò)的選擇，可以讓你的腸道變得清爽起來。選擇一根新鮮的青蘿卜，清洗干凈之后，切成小塊，讓如榨汁機(jī)里面進(jìn)行處理，就可以得到一杯清新、爽口的青蘿卜汁了。
酸奶是以新鮮牛奶為原料加工制成的一種營(yíng)養(yǎng)奶制品，含有豐富的乳酸和益生菌，乳酸可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助對(duì)食物的消化，從而幫助人體解除油膩，同時(shí)酸奶中的益生菌可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸道排出代謝廢物，緩解便秘等問題!
解油膩養(yǎng)生飲品2：果蔬汁
春節(jié)期間，人們的飲食多以肉類食物為主，蔬菜吃得比較少，從而更容易使身體呈現(xiàn)酸性體質(zhì)，多吃一些蔬菜可以幫助人體調(diào)節(jié)酸堿性，同時(shí)蔬果當(dāng)中含有的纖維素還可以幫助人體幫助消化，促進(jìn)身體新陳代謝，從而起到解油膩的作用。
解油膩養(yǎng)生飲品3：酸梅湯
酸梅湯，是以烏梅、山楂為主要原料制成的健康飲品，烏梅和山楂均是有效去油膩的食品，對(duì)春節(jié)腸胃負(fù)荷重的人士十分適合。
解油膩養(yǎng)生飲品4：茶
茶解油膩，想必大家也是十分清楚的，當(dāng)然了，不同的茶其功效往往也是各有差異的
解油膩養(yǎng)生飲品1:酸奶 酸奶是以新鮮牛奶為原料加工制成的一種營(yíng)養(yǎng)奶制品,含有豐富的乳酸和益生菌,乳酸可以促進(jìn)胃液的分泌,幫助對(duì)食物的消化,從而幫助人體解除油膩,同時(shí)酸奶...
解油膩養(yǎng)生飲品2:果蔬汁 春節(jié)期間,人們的飲食多以肉類食物為主,蔬菜吃得比較少,從而更...
解油膩養(yǎng)生飲品3:酸梅湯 酸梅湯,
第一綠茶。綠茶不僅可以起到解油膩的作用，還可以讓自己的口腔更加的健康和清新。但是喝綠茶的時(shí)間需要嚴(yán)格把握，一般飯后半小時(shí)再吃會(huì)比較好，否則只會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
二、黑茶。不少肥胖的人都會(huì)選擇喝黑茶來分解身體里面的脂肪，同時(shí)在吃完油膩的東西之后，喝一杯黑茶也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然喝茶的時(shí)間都應(yīng)該嚴(yán)格把握好，飯后至少三十分鐘之后，才可以喝黑茶。
三、青蘿卜汁。青蘿卜汁水可以讓你的腸道變得清爽起來。選擇一根新鮮的青蘿卜，清洗干凈之后，切成小塊，讓如榨汁機(jī)里面進(jìn)行處理，就可以得到一杯清新、爽口的青蘿卜汁了
二、山楂跟綠茶泡水喝有什么作用?
山楂開胃，綠茶降火，具體什么作用不太好講，體驗(yàn)了才知道。不過盡量不要一起泡。綠茶本性寒涼，加上山楂的開胃可能更易傷胃。
三、綠茶 山楂干 決明子減肥功效怎么樣
山楂：降血壓，助消化。
綠茶：抑制心血管疾病，抗癌，防輻射，抵抗病毒菌，醒腦提神，美容護(hù)膚，利尿解乏，降脂助消化，緩解疲勞，護(hù)齒明目。
綠茶的減肥功效：飲用綠茶減肥防病，但經(jīng)期慎飲 綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但卻促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。但女性在經(jīng)期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收，并且，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大。
決明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
山楂有健胃消食的作用，綠茶與決明子有清腸道的作用，也就是降低腸道內(nèi)的油脂，減少吸收達(dá)到減肥的作用，這是我的觀點(diǎn)。
四、我家經(jīng)常都是喝山楂葉茶的，喝久了有什么作用呢
樓主你好:
據(jù)知山楂葉茶是一種野生茶,選自深山中老山楂樹剛長(zhǎng)出的鮮嫩綠芽，然后按照綠茶的炒制工藝制作。為保證口感和品質(zhì),每棵山楂樹葉子只采摘一到兩次,因此采摘時(shí)間短.它的口感清甜,沒有綠茶的苦澀。主要功效：清熱解毒，降血壓，降血脂。
原則上每天喝是不會(huì)有什麼問題的,但是任何飲食也都須注意量度為好.