來月經的時候可以喝菊花茶。菊花具有清熱、降火、清肝、明目的作用。對于女性來說是一種比較合適的茶。月經期間和平時都是可以喝點菊花茶的。在月經期間不適合喝的是濃茶還有咖啡。因為濃茶和咖啡容易導致女性比較興奮，這樣會影響睡眠對休息不好，所以在經期還是少喝或者是不喝。