一、懷孕時可以喝茶嗎？

可以少量的喝少量生茶(綠茶類),不要嗜飲濃茶，因為是茶葉中含有咖啡堿及鞣酸等物質(zhì)，孕婦飲茶過多會有刺激胎兒，引起流產(chǎn)的可能，此外，鞣酸與鐵結(jié)合后能形成難以肯吸收的復(fù)合物，從而導(dǎo)致孕婦的妊娠貧血和胎兒的先天性缺鐵性貧血等。。。

二、孕婦適合喝茶么？

英國食品標(biāo)準(zhǔn)局發(fā)布公告，建議懷孕婦女不要過多飲用咖啡、茶以及其它內(nèi)含咖啡因的飲料及食品，因為這將對孕婦及胎兒構(gòu)成不良影響。

食品標(biāo)準(zhǔn)局發(fā)布的報告依據(jù)的是專家們的研究。報告提醒，孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降。因此，孕婦每日飲用的咖啡量不應(yīng)超過四杯。

報告同時提醒孕婦，某些軟性飲料、茶以及巧克力內(nèi)也含有咖啡因，例如：每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因；每杯速溶咖啡內(nèi)含有75毫克；每杯現(xiàn)煮的咖啡內(nèi)含有100毫克；每杯茶中含有50毫克……因此，如果孕婦在一天內(nèi)同時吃了一塊巧克力、喝了三杯茶、一罐可樂、一杯速溶咖啡，攝入的咖啡因的總量就可達(dá)到300毫克。

三、懷孕可不可以喝茶葉？如（綠茶）

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶喝淡茶為妙。