枸杞紅糖泡茶做法 準(zhǔn)備材料：龍眼、枸杞、生姜、紅糖、紅棗 步驟：

1、準(zhǔn)備食材：龍眼、枸杞、生姜、紅糖、紅棗扥食材。

2、生姜洗凈切絲，枸杞、紅棗方便清水洗凈。

3、龍眼去殼去核，洗凈，瀝干水。

4、把洗凈龍眼、生姜絲、枸杞、紅棗放入鍋中。

5、鍋中加入適量的清水。

6、蓋上蓋子，大火煮沸之后，轉(zhuǎn)為小火熬煮10分鐘。

7、加入紅糖，拌均至融化。

8、再熬煮3分鐘，蓋上蓋子燜3分鐘即可。

9、成品。

準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)蔫坭?，也可加入適量的紅棗，使用冷水泡制約一個(gè)小時(shí)，然后放入800ml的水，另入適量的紅糖，一起置于砂鍋中熬制，大火燒開以后轉(zhuǎn)小火再熬制30分鐘即可。

把紅棗枸杞洗干凈，水泡一小時(shí)后，紅棗枸杞連泡的水一齊倒入沙鍋中，煮至二十分鐘，再加入紅糖煮五分鐘就可以了，枸杞，滋補(bǔ)肝腎，清肝明目，大棗紅糖，益氣補(bǔ)血，喝起來真是一道營(yíng)養(yǎng)佳品