在連日的大雨之后，秋天即將來(lái)臨。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，這時(shí)候越來(lái)越需要一杯熱騰騰的熱茶，在這個(gè)季節(jié)，應(yīng)該喝些什么茶？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一、秋天飲茶的最佳選擇

?初秋飲青茶，消除體內(nèi)燥熱?

初秋時(shí)，最好是喝一種類似于烏龍茶的綠茶，這種茶的味道介于紅綠之間，不冷不熱，可以祛除體內(nèi)的熱氣，還可以補(bǔ)充水分。

烏龍茶講究的是味道和香味，用100度的開(kāi)水沖泡，然后將茶壺中的茶葉倒進(jìn)茶杯中，味道醇厚，回味無(wú)窮。

?仲秋菊花茶，明目消除疲勞?

秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效。菊花茶具有滋養(yǎng)肝腎之陰、清肝明目的功效，對(duì)頭痛、眼痛、眼花等病癥有一定的治療作用。在中藥中，菊花是一種很好的治療眼兄巧睛疾病。不過(guò)，要提醒身體寒冷的人不宜喝菊花茶。

?深秋喝紅茶，生熱暖腹抗寒?

秋季和冬季，由于人體的生理機(jī)能下降，導(dǎo)致陽(yáng)氣衰弱，需要更多的精力和養(yǎng)分。秋天喝一杯溫?zé)岬募t茶，不僅能暖身，還能預(yù)防疾病。紅茶是一種溫和的飲品，可以滋補(bǔ)身體的陽(yáng)氣，而且它的顏色是紅色的，可以讓人感到溫暖。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?二、飲茶的好處