紅豆薏米姜棗茶的做法？

準(zhǔn)備食材：薏米五十克，生姜一塊，紅棗四顆，枸杞十五顆，冰糖適量。

紅棗去核切片，生姜切絲。

薏米下鍋，炒至表面微黃，放入生姜絲，紅棗片，繼續(xù)翻炒，炒至生姜和紅棗焦黃，炒出香味。加入純凈水，水開后繼續(xù)煮15至20分鐘，加入冰糖，枸杞，繼續(xù)煮五分鐘即可。

濕氣非常嚴(yán)重的話，喝樂活溪皇薏濕茶好還是紅豆薏米茶好？

如果濕氣非常攜培嚴(yán)重，建議你喝樂活溪皇薏濕茶，談隱芹他家這茶等于是溪黃草茶再加上紅豆薏米茶，所以有雙倍祛濕的功效，又是廣藥 白云山直供原料的，產(chǎn)自國 家地理保護(hù)含畢地。感覺這兩款茶就是簡配與高配的差別。

濕氣非常嚴(yán)重的話，和樂活溪皇薏濕茶好，還是紅豆薏米茶好？其實這兩種茶都是有去濕的功效的，但是一般情況下還是寬碧和紅慎戚舉豆一。還是喝紅豆薏米茶仔瞎更好一些，效果更放一些。

濕氣重從中醫(yī)角度考慮，認(rèn)為是由頌孫辯于脾氣虛或者陽氣虛所導(dǎo)致的。因為中醫(yī)講脾主運(yùn)化，有運(yùn)化凱指水濕的作用，而陽氣有推動溫煦的作用。所以無論是脾氣虛或者陽氣虛，其推動的作用減弱，就有可能導(dǎo)致人體內(nèi)的濕氣停聚。野缺