1. 荷葉普洱茶減肥效果

您好，喝荷葉 普洱茶和烏龍茶只能起個(gè)輔助的效果，指望喝茶就能很明顯減肥成功，那是不可能的。

荷葉茶和普洱茶這三種茶都可以喝，有一定減肥的效果。您同時(shí)要注意控制飲食，然后適量運(yùn)動(dòng)，這樣長期堅(jiān)持才能減肥成功。我個(gè)人覺得普洱茶較好。

2. 荷葉茶有減肥效果嗎

可以配合冬瓜一起煎制，但減肥效果效果并不能達(dá)到預(yù)期，并且必須在充分了解自身體質(zhì)和肥胖機(jī)制的前提下，配合合理的飲食攝入，比如盡量避免高脂肪高糖分的食物，多吃低脂、低熱量的食物，多吃當(dāng)季蔬果，才有利于減肥。

3. 荷葉普洱茶減肥嗎

我覺得兩種茶都行，不過女士建議和荷葉茶，特別是想減肥。具體的情況可以看看下面的陳述: 普洱茶是用優(yōu)良品種云南大葉種的鮮葉制成，也叫作普洱散茶。其外形條索粗壯肥大，色澤烏潤或褐紅，俗稱象豬肝色。

滋味醇厚回甘，具有獨(dú)特的陳香味兒，有美容茶之聲譽(yù)。 一、 普洱茶茶性溫和，不傷胃。 現(xiàn)代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言，確有不可承受之輕的顧忌。

二、 普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料?，F(xiàn)代人以命博錢者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，以小錢保長命的觀念，不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。 此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。

三、 普洱茶易沖耐泡， 操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。 四、 普洱茶保存容易，茶性轉(zhuǎn)換富變化。 從某個(gè)定義來說，普洱茶是活的有機(jī)體，其主要特點(diǎn)在于茶體完成后，所持續(xù)進(jìn)行的后發(fā)酵作用(或稱后熟作用、陳化作用)，隨著時(shí)間的延長，它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了茶葉的制作與完成，其實(shí)，一餅普洱茶的最終完成可能長達(dá)數(shù)十、近百年之久，因?yàn)榇驈牟枞~離樹起，直到熱水沖入壺中，它都在處于現(xiàn)代進(jìn)行式，無時(shí)無刻不在轉(zhuǎn)化進(jìn)程中。

五、 普洱茶是可以喝的古董。很少有飲料或食品具備普洱茶這種可飲、可藏的雙重特性，人人皆可飲，越舊價(jià)越高，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又價(jià)等兼金，可望不可及，如果在普洱天平的左端是典藏價(jià)值，是只漲不跌的耐久財(cái);而右端則是飲用價(jià)值，是喝一片少一片的消費(fèi)財(cái)，那時(shí)間就是游走在兩者之間的砝碼，隨著時(shí)間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價(jià)值就越高，反之亦然，遠(yuǎn)年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身(酒莊、茶莊)，注重稀有性與保存狀況。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。

荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)三高即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

4. 荷葉普洱茶減肥效果如何

是可以幫助減肥的，但是有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用，不建議使用這種方法來進(jìn)行減肥，每天可以堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且在睡覺之前也不要吃任何的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有良好的效果，飲食上盡量吃一些粗纖維的飲食，比如新鮮的蔬菜和含糖量比較低的水果。

5. 普洱茶荷葉茶那個(gè)減肥效果好

不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的喜好就會(huì)天然發(fā)生變化， 很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外， 荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。 最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼， 其作用也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。 最好你再配合著“Z塑身瘦法”里面的進(jìn)行減肥不反彈的