喝茶也是可以有養(yǎng)生的一種方法哦，不同的茶品養(yǎng)生的作用是不一樣的呢，牛蒡茶大家都喝過的吧，牛蒡?qū)儆谝环N中藥材，可以起到很好的治療疾病和保健的作用和效果的呢，牛蒡泡茶也是有一些副作用的，一賀遲吵起來看看牛蒡茶的副作用以及食用事項(xiàng)吧。

因牛蒡茶本身就是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序制造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品，不會(huì)有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同樣含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。

牛蒡茶雖然好，但是也是有一些副作用的哦，比如說不能一次性喝太多，以免出現(xiàn)上火啊或者是不容易吸收的情況出現(xiàn)。牛蒡茶的心的這些小常識(shí)是需要去了解的呢，一起來看看吧。

1、初飲者部分會(huì)出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

2、建議在飲用牛蒡禪侍茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。

3、因牛蒡有輔助降三高作用，有低血壓、低血糖、低血脂的功效，請(qǐng)間歇飲用。

4、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

5、孕婦和嬰兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

6、女性月經(jīng)期間不要飲用。

7、屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，蒡?qū)ζ⑽柑摵陌Y狀，旦渣還是不適宜的，如經(jīng)常大便稀薄的，就不是很適宜的。

關(guān)于牛蒡茶的副作用以及食用事項(xiàng)等一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出都是牛蒡茶的飲用注意事項(xiàng)還是有很多的哦，要注意孕媽媽和嬰兒最好不要飲用，女性經(jīng)期也要注意不要飲用哦，希望這些能夠幫助你。