泡養(yǎng)生茶最好泡菊花枸杞。西洋參，麥冬。也可以泡一些普洱。還可以泡一些牛蒡根茶。那么這個時候需要中醫(yī)來給辯證一下。需要跑什么就跑什么。

泡養(yǎng)生茶最好泡枸杞

枸杞（學(xué)名:Lycium chinense Miller）是茄科枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統(tǒng)稱