一、炒過的薏米仁能直接泡水喝嗎？

能

用料

薏米 500g

步驟 1

薏米洗干凈，淘掉殼或者雜粒，平鋪在陽光下徹底曬干

步驟 2

下鍋小火炒，至薏米變成微黃色，有香味出來，約40分鐘左右，不停翻動。

步驟 3

關火，倒在籃子里，晾干后放進密封的罐子里。

步驟 4

每天早上用熱水泡，一周喝3次，可隨喜好以加枸杞、紅棗，喝一整天。

二、炒薏米泡水有什么好處

炒薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。炒薏米仁可用于頭發(fā)，因為它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。炒薏米仁還可用于皮膚，因為它使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。

三、炒薏米泡水的作用是什么

薏米炒熟以后可以用來泡水喝,薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎,消化不良等癥也有效果.

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四、炒薏苡仁有什么用？

炒薏苡仁：取凈薏苡仁，置預熱炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至表面微黃色，略鼓起，具香氣時，取出晾涼。

薏苡仁，中藥名。為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。

功能主治：

健脾滲濕，除痹止瀉。薏米可用于治療水腫、腳氣、小便不利。